אודות
אודותיי
ג'ילאן נסראלדין, בת 28, עוסקת 10 שנים בתחום הכושר.
בעלת תעודות: מאמנת חדר כושר ואישית, פילאיס מזרן שיקומי, בריאות האישה, פעילות גופנית לגיל השלישי וכרגע עושה קורס תזונה.
בעלת סטודיו JILAN, סטודיו בוטיק אשר מציע מגוון רחב של חוגי כושר לנשים ונערות מכל הגילאים.
האני מאמין שלי הוא לספק פלטפורמה בריאותית וחברתית לנשות הכפר, ולהעניק להן את היכולת להיות עצמן ולהגשים את הפוטנציאל הטמון בהן.
אודות JILAN STUDIO
סטודיו בוטיק השוכן בדאלית אל כרמל שבהר הכרמל, המציע מגוון רחב של חוגי כושר לנשים ונערות מכל הגילאים.
הרעיון מאחורי הסטודיו היה הגמשת תחום הכושר והבריאות למתאמנות והנגשת הכלים לאורח החיים שהן בוחרות עבור עצמן. מאז הקמת הסטודיו ועד היום, הסטודיו עובר שינויים והתאמות לטובת מסע זה והדרך עוד ארוכה ומהנה.
הסטודיו מציע: חוגי כוח, פילאטיס ויוגה.
בסטודיו ניתן למצוא אימונים אישיים, זוגיים או בקבוצות קטנות.
בסטודיו מתאמנות נשים בהריון ואחרי לידה, נשים עם עודף משקל, נשים בעלות תת משקל, נשים בגיל המעבר, מתבגרות, צעירות, מחלימות מפציעות וכל אחת ששואפת לאורח חיים בריא ומאוזן.
